Yumuşacık Dalak

[GezginRuhlar]

Yumuşacık Dalak Tanımı İçin Malzemeler

• 3 tane dalak
• 1 – 2 yemek kaşığı tereyağı
• Sıvı yağ
• Su
• Tuz

Yumuşacık Dalak Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

• ilk vakit içinderda dalaklarimizi küp küp doğrayalım.
• Bol suda yıkayalım.
• Tencereye alalım.
• Dalaklarımızı ekleyelim.
• Üzerini geçmeyecek biçimde su ekleyelim.
• Kısık ateşte suyunu çekene kadar pişirelim.
• Suyunu çekince kenara alalım.
• Bir tava alalım içine tereyağı ve biraz sıvı yağ ekleyelim.
• Üzerine dalaklarımızı ekleyip biraz daha kavuralım.
• daha sonrasında servis tabağına alalım ????. Afiyet şifa olsun ????
  
  kansızlığa düzgün gelir.

Demir açısından kıymetli yere sahip.

• Dalağı yerken yanında bol yeşil salata c vitamini içeren meyveler yiyebilirsiniz.
• bu biçimdelikle kan emilimini artırabilirsiniz.
• 
  yoğurt yahut çay tüketirseniz emilimini azaltırsiniz.
• İstediğiniz biçimde vitamin alamazsınız.

Yumuşacık Dalak Tanımı Fotoğraflı Yapılışı